04.12.2020, 02:36 179

COVID-19 a yakalanan kişinin karantina sırasında dikkat edeceği hususlar

COVID-19 a yakalanan kişinin 10 veya 14 gün karantina zamanı içerisinde dikkat etmesi ve yapması  gereken bazı önerileri başımdan geçtiği için tavsiye etmek isterim.
 

1- Covid-19  semptomları başladığında kesinlikle acilen COVID-19 testi
yaptırın eğer pozitif çıkarsa panik yapmayın sakin olun hemen plan
yapmanız gerekir.

2-Son birkaç günde temas kurduğunuz yakınlarınız arkadaşlarınız
dostlarınıza hemen bildirin onlarda İzole olsunlar bu çok önemli.
Covidin başkalarına yayılmasını önlemiş olursunuz.

3- Karantinaya gireceğiniz ortamı hazırlayın yalnız yaşıyorsanız kendi
evinizde eğer ailenizle yaşıyorsanız mutlaka odanın birini kendinize
seçin. Evin içinde aile fertleriniizle yakın temas kurmayınz.

4 -yalnız yaşıyorsanız mutlaka bir yakınınızı alışverişinizi yaptırınz
çünkü dışarıya çıkamayacaksınız size alışveriş yapan kişi de kapıdan
bıraksın kesinlikle içeriye almayınız.

5 - Koronavirüs’e yakalanınca çeşitli vitamin ve proteinlere ve
gıdalara ihtiyacınız olacak bağışıklık sistemini güçlü tutmak için
bunları temin etmeniz lazım ayrıca bol bol su içeceksiniz su
ihtiyacınızı da  stoklayınız.

Çünkü vücuttaki oksijen değerlerini yüksekte tutmak için suya
ihtiyacınız olacak.

6-.Karantina dönemi zaman içerisinde 14 gün kendi kendinizi takipe
alacaksınız sizdeki gelişen semptomları zaman ve saatini not alınız.
Evinize şu aletleri bulundurmanızı tavsiye ederim.



A-Tansiyon aleti

B-Ateş ölçme aleti

C-Şeker ölçme aleti

D-Oxsijen Ölçme aleti (Pulse Oxmeter)


E- Ağrı kesici tabletler paracetamolu  Öneririm.
F- Belki hastaneye gitme durumu olabilir. Hastanede kullanacağınız
özel eşyalarınızı bir çantaya koyunuz hazır bulunsun . ( iç çamaşırı
traş takımları okumak için kitap dergi en önemlisi telefon şarj
kablosu vesaire gibi .


Karantina döneminde
Günde iki defa sabah ve akşam tansiyon ölçülecek sıcaklık ölçülecek.
şeker ölçülecek vücuttaki oksijen değerleri ölçülecek.

Bu ölçüm sonuçlarını bir not edin saatleri ve tarihleri ile çok önemli
belki ilerde hastaneye gitme durumunuz olduğunda bu not defteriniz
yanınızda götüreceksiniz doktorlarınıza gösterebilirsiniz .

14 gün içerisinde. Kendi kendinizin doktoru olacaksınız.

7 - Karantinada yedi ile 14 günü içerisinde dikkat edeceğiniz en
önemli hususlardan bir tanesi nefes darlığı öksürük ve vücuttaki
oksijen değerleridir.


Bazen şanslıysanız çok basit bir şekilde koronavirüsü atlatabilirsiniz
hafif semptomlar geçirerek. Maalesef bu şans her zaman doğru
gitmeyebiliyor.

Oxmeteri parmağınıza takarak vücudunuzdaki oksijen değerlerini yakın
takibe alınız. Normalde en az %90 ile 95 arası olması lazım. Eğer
oksijen degeriniz %80 ile 90 arasında oynama yaparsa nefes darlığınız
da devam ediyorsa hiç Zaman kaybetmeyin hemen Ambulansı Çağırın
hastaneye kesinlikle gidiniz.


İlk etapta ambulansla giderken oksijen vermeye başlarlar Oksijen
değerlerinizi % 90 95’e çıkarırlar rahat nefes alırsınız hastaneye
gidince de zaten COVID-19 acil bölümüne gideceksiniz orada hemen
bakılacaksınız. 10 günlük bir tedavi ile kurtulur çıkar gelirsiniz. Ve
herkezin durumu farklı Önceden sağlık sorunları olan kişiler daha
riskli durumda oluyorlar onun için o kişiler daha temkinli olmaları
lazım.
Allah korusun geç kalırsanız virüs ciğerlere iner tedavi süreci
uzayabilir ve sonuçta ileriki safalarda entübe makinalarına girme
durumunuz olabilir oralardan kurtulma şansınız daha az olabilir.

Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 21 50
2. Konyaspor 20 39
3. Hatayspor 21 35
4. Başakşehir 20 34
5. Adana Demirspor 21 34
6. Fenerbahçe 21 33
7. Beşiktaş 21 32
8. Alanyaspor 21 32
9. Gaziantep FK 21 31
10. Sivasspor 21 30
11. Karagümrük 21 30
12. Kayserispor 21 28
13. Galatasaray 21 27
14. Giresunspor 21 25
15. Antalyaspor 21 23
16. Göztepe 21 21
17. Kasımpaşa 21 21
18. Altay 21 18
19. Rizespor 21 18
20. Ö.K Yeni Malatya 21 15
Takımlar O P
1. Ümraniye 20 42
2. Ankaragücü 20 42
3. Erzurumspor 20 38
4. Eyüpspor 20 36
5. Bandırmaspor 20 33
6. İstanbulspor 20 33
7. Adanaspor 20 32
8. Samsunspor 19 30
9. Tuzlaspor 20 27
10. Gençlerbirliği 20 26
11. Manisa Futbol Kulübü 20 25
12. Boluspor 19 24
13. Kocaelispor 20 24
14. Keçiörengücü 20 23
15. Menemen Belediyespor 20 23
16. Altınordu 20 22
17. Bursaspor 20 20
18. Denizlispor 20 19
19. Balıkesirspor 20 8
Takımlar O P
1. Manchester City 22 56
2. Liverpool 21 45
3. Chelsea 22 43
4. West Ham United 22 37
5. Arsenal 20 35
6. Tottenham 18 33
7. M. United 20 32
8. Wolverhampton Wanderers 20 31
9. Brighton 20 28
10. Leicester City 18 25
11. Crystal Palace 21 24
12. Southampton 21 24
13. Aston Villa 20 23
14. Brentford 21 23
15. Leeds United 20 22
16. Everton 19 19
17. Watford 19 14
18. Norwich City 21 13
19. Newcastle 20 12
20. Burnley 17 11
Takımlar O P
1. Real Madrid 21 49
2. Sevilla 20 44
3. Real Betis 20 34
4. Atletico Madrid 20 33
5. Real Sociedad 20 33
6. Barcelona 20 32
7. Rayo Vallecano 20 31
8. Villarreal 21 29
9. Athletic Bilbao 21 28
10. Valencia 20 28
11. Espanyol 20 26
12. Osasuna 20 25
13. Granada 20 24
14. Celta Vigo 20 23
15. Elche 21 22
16. Mallorca 20 20
17. Getafe 20 18
18. Deportivo Alaves 20 17
19. Cadiz 20 14
20. Levante 20 11
Günün Karikatürü Tümü
Namaz Vakti 18 Ocak 2022
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı