04.12.2020, 02:36 109

COVID-19 a yakalanan kişinin karantina sırasında dikkat edeceği hususlar

COVID-19 a yakalanan kişinin 10 veya 14 gün karantina zamanı içerisinde dikkat etmesi ve yapması  gereken bazı önerileri başımdan geçtiği için tavsiye etmek isterim.
 

1- Covid-19  semptomları başladığında kesinlikle acilen COVID-19 testi
yaptırın eğer pozitif çıkarsa panik yapmayın sakin olun hemen plan
yapmanız gerekir.

2-Son birkaç günde temas kurduğunuz yakınlarınız arkadaşlarınız
dostlarınıza hemen bildirin onlarda İzole olsunlar bu çok önemli.
Covidin başkalarına yayılmasını önlemiş olursunuz.

3- Karantinaya gireceğiniz ortamı hazırlayın yalnız yaşıyorsanız kendi
evinizde eğer ailenizle yaşıyorsanız mutlaka odanın birini kendinize
seçin. Evin içinde aile fertleriniizle yakın temas kurmayınz.

4 -yalnız yaşıyorsanız mutlaka bir yakınınızı alışverişinizi yaptırınz
çünkü dışarıya çıkamayacaksınız size alışveriş yapan kişi de kapıdan
bıraksın kesinlikle içeriye almayınız.

5 - Koronavirüs’e yakalanınca çeşitli vitamin ve proteinlere ve
gıdalara ihtiyacınız olacak bağışıklık sistemini güçlü tutmak için
bunları temin etmeniz lazım ayrıca bol bol su içeceksiniz su
ihtiyacınızı da  stoklayınız.

Çünkü vücuttaki oksijen değerlerini yüksekte tutmak için suya
ihtiyacınız olacak.

6-.Karantina dönemi zaman içerisinde 14 gün kendi kendinizi takipe
alacaksınız sizdeki gelişen semptomları zaman ve saatini not alınız.
Evinize şu aletleri bulundurmanızı tavsiye ederim.



A-Tansiyon aleti

B-Ateş ölçme aleti

C-Şeker ölçme aleti

D-Oxsijen Ölçme aleti (Pulse Oxmeter)


E- Ağrı kesici tabletler paracetamolu  Öneririm.
F- Belki hastaneye gitme durumu olabilir. Hastanede kullanacağınız
özel eşyalarınızı bir çantaya koyunuz hazır bulunsun . ( iç çamaşırı
traş takımları okumak için kitap dergi en önemlisi telefon şarj
kablosu vesaire gibi .


Karantina döneminde
Günde iki defa sabah ve akşam tansiyon ölçülecek sıcaklık ölçülecek.
şeker ölçülecek vücuttaki oksijen değerleri ölçülecek.

Bu ölçüm sonuçlarını bir not edin saatleri ve tarihleri ile çok önemli
belki ilerde hastaneye gitme durumunuz olduğunda bu not defteriniz
yanınızda götüreceksiniz doktorlarınıza gösterebilirsiniz .

14 gün içerisinde. Kendi kendinizin doktoru olacaksınız.

7 - Karantinada yedi ile 14 günü içerisinde dikkat edeceğiniz en
önemli hususlardan bir tanesi nefes darlığı öksürük ve vücuttaki
oksijen değerleridir.


Bazen şanslıysanız çok basit bir şekilde koronavirüsü atlatabilirsiniz
hafif semptomlar geçirerek. Maalesef bu şans her zaman doğru
gitmeyebiliyor.

Oxmeteri parmağınıza takarak vücudunuzdaki oksijen değerlerini yakın
takibe alınız. Normalde en az %90 ile 95 arası olması lazım. Eğer
oksijen degeriniz %80 ile 90 arasında oynama yaparsa nefes darlığınız
da devam ediyorsa hiç Zaman kaybetmeyin hemen Ambulansı Çağırın
hastaneye kesinlikle gidiniz.


İlk etapta ambulansla giderken oksijen vermeye başlarlar Oksijen
değerlerinizi % 90 95’e çıkarırlar rahat nefes alırsınız hastaneye
gidince de zaten COVID-19 acil bölümüne gideceksiniz orada hemen
bakılacaksınız. 10 günlük bir tedavi ile kurtulur çıkar gelirsiniz. Ve
herkezin durumu farklı Önceden sağlık sorunları olan kişiler daha
riskli durumda oluyorlar onun için o kişiler daha temkinli olmaları
lazım.
Allah korusun geç kalırsanız virüs ciğerlere iner tedavi süreci
uzayabilir ve sonuçta ileriki safalarda entübe makinalarına girme
durumunuz olabilir oralardan kurtulma şansınız daha az olabilir.

Yorumlar (0)
10°
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 32 70
2. Fenerbahçe 32 63
3. Galatasaray 32 62
4. Trabzonspor 33 58
5. Gaziantep FK 31 50
6. Alanyaspor 32 49
7. Hatayspor 32 49
8. Karagümrük 33 49
9. Sivasspor 32 47
10. Göztepe 33 46
11. Antalyaspor 33 42
12. Konyaspor 32 40
13. Ankaragücü 32 36
14. Rizespor 32 36
15. Kasımpaşa 32 35
16. Malatyaspor 31 33
17. Başakşehir 32 33
18. Kayserispor 32 33
19. Gençlerbirliği 32 31
20. Erzurumspor 33 28
21. Denizlispor 31 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 29 60
2. Samsunspor 29 57
3. Adana Demirspor 29 55
4. Altay 29 53
5. Altınordu 29 52
6. İstanbulspor 29 51
7. Ankara Keçiörengücü 29 49
8. Ümraniye 29 41
9. Tuzlaspor 29 41
10. Bursaspor 29 40
11. Bandırmaspor 29 39
12. Boluspor 29 35
13. Balıkesirspor 29 32
14. Adanaspor 29 31
15. Menemenspor 29 30
16. Akhisar Bld.Spor 29 25
17. Ankaraspor 29 22
18. Eskişehirspor 29 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 31 63
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 31 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 31 52
7. Tottenham 31 49
8. Everton 29 47
9. Arsenal 31 45
10. Leeds United 31 45
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 31 38
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 30 36
15. Burnley 31 33
16. Brighton 30 32
17. Newcastle 31 32
18. Fulham 32 26
19. West Bromwich 30 21
20. Sheffield United 31 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 30 67
2. Real Madrid 30 66
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 29 58
5. Real Sociedad 30 47
6. Real Betis 30 47
7. Villarreal 30 46
8. Granada 30 39
9. Levante 30 38
10. Celta de Vigo 29 37
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Cádiz 30 35
13. Valencia 30 34
14. Osasuna 30 34
15. Getafe 30 30
16. Huesca 30 27
17. Real Valladolid 30 27
18. Elche 30 26
19. Deportivo Alaves 30 24
20. Eibar 30 23
Günün Karikatürü Tümü
Namaz Vakti 12 Nisan 2021
İmsak 04:52
Güneş 06:23
Öğle 13:10
İkindi 16:51
Akşam 19:47
Yatsı 21:12