Aç karnına su içmenin yararları

Sağlıklı bir bireyde vücut ağırlığının yüzde 50'sini su oluşturuyor. Sağlığınızı korumak, vücudunuzda gelişebilecek olan hastalıkların önüne geçebilmek için su içmenin öneminin farkına varılmalıdır. Her gün aç karnına 1 ve 4 bardak arası su içerseniz sağlığınıza olan faydalarını zaman içerisinde siz de fark edeceksiniz

Aç karnına su içmenin yararları

Sağlıklı bir bireyde vücut ağırlığının yüzde 50'sini su oluşturuyor. Sağlığınızı korumak, vücudunuzda gelişebilecek olan hastalıkların önüne geçebilmek için su içmenin öneminin farkına varılmalıdır. Her gün aç karnına 1 ve 4 bardak arası su içerseniz sağlığınıza olan faydalarını zaman içerisinde siz de fark edeceksiniz

02 Aralık 2016 Cuma 01:56
Aç karnına su içmenin yararları
banner17
Aç karnına içilen suyun bilinmeyen faydaları:

- Sabahları aç karnına su içmek, vücudunuzu toksinlerden arındıracak, vücuda zararlı toksinlerin atılmasını sağlayacaktır.

- Geceleri vücudumuz hücreleri onarmak ve yenilemek için çalışır. Bu sebeple aç karnına içilen su vücudumuzdaki atılması gereken zararlı maddelerin idrar yoluyla atılmasını sağlayacaktır.

- Bağırsak hareketlerini canlandırarak metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayıp sindirimi kolaylaştıracaktır.

- Kahvaltıdan önce içilen ılık su kilo vermenize yardımcı olur ve vücudun yağ ve kalori yakımına yardımcı olur.

- Cildimizin en iyi dostlarından biri olan su, cilt sağlığı açısından da oldukça faydalıdır. Cilde esneklik kazandırır, nem dengesini sağlar ve daha diri bir cilt tipine kavuşmanıza yardımcı olur.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.