Açlığınızın sebebi duygusal mı?

Bazı kişilerde yemek bir uyuşturucu gibidir ve duygusal anestezi sağlar. Kişinin içindeki boşluğu doldurur.

Açlığınızın sebebi duygusal mı?

Bazı kişilerde yemek bir uyuşturucu gibidir ve duygusal anestezi sağlar. Kişinin içindeki boşluğu doldurur.

17 Aralık 2015 Perşembe 16:03
Açlığınızın sebebi duygusal mı?
banner17
Yeme problemlerinin çoğunlukla kişinin duygusal durumuyla bağlantılı olduğunu belirten uzmanlar, mutsuz zamanlarda buzdolabından uzak durmayı tavsiye ediyorlar. Bazı kişilerin hep 5 kilo fazlaya sahip olmaktan şikayet ettiklerini belirten Florance Nightingale Hastanesi’nden Uzm. Psikolog Emrah Polat, “Üzgün olduğumuz zamanlarda ya da stres altındayken yeme alışkanlıklarımızı düzenlemek daha zordur. Kişi kendini rahatsız eden duyguların önünü kesmek için çareyi yemek yemekte bulabilir” dedi.

YİYEREK RAHATLIYORLAR

Tepkisel Aşırı Yeme Bozukluğu olarak adlandırılan ‘tıkınırcasına yemek yeme’nin  dünyada ve ülkemizde hızla yayıldığını belirten Emrah Polat, bu durumun daha çok erkeklerde görüldüğünü söyledi. Polat, “Bu kişiler duygularını bastırmak için yemeği kullanır. Aşırı yeme anında, kontrolden çıkmış hisseder ve sonrasında suçluluk ve utanç duyar. Yemek bir tür uyuşturucu gibidir ve duygusal anestezi sağlar. Günlük hayatın getirdiği stresle baş etmek, ilişki problemlerini çözmeyi ertelemek ve kişinin içindeki boşluğu doldurmak için en kolay ulaşılabilen araçtır” diye konuştu.
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.