04.12.2020, 02:36 113

COVID-19 a yakalanan kişinin karantina sırasında dikkat edeceği hususlar

COVID-19 a yakalanan kişinin 10 veya 14 gün karantina zamanı içerisinde dikkat etmesi ve yapması  gereken bazı önerileri başımdan geçtiği için tavsiye etmek isterim.
 

1- Covid-19  semptomları başladığında kesinlikle acilen COVID-19 testi
yaptırın eğer pozitif çıkarsa panik yapmayın sakin olun hemen plan
yapmanız gerekir.

2-Son birkaç günde temas kurduğunuz yakınlarınız arkadaşlarınız
dostlarınıza hemen bildirin onlarda İzole olsunlar bu çok önemli.
Covidin başkalarına yayılmasını önlemiş olursunuz.

3- Karantinaya gireceğiniz ortamı hazırlayın yalnız yaşıyorsanız kendi
evinizde eğer ailenizle yaşıyorsanız mutlaka odanın birini kendinize
seçin. Evin içinde aile fertleriniizle yakın temas kurmayınz.

4 -yalnız yaşıyorsanız mutlaka bir yakınınızı alışverişinizi yaptırınz
çünkü dışarıya çıkamayacaksınız size alışveriş yapan kişi de kapıdan
bıraksın kesinlikle içeriye almayınız.

5 - Koronavirüs’e yakalanınca çeşitli vitamin ve proteinlere ve
gıdalara ihtiyacınız olacak bağışıklık sistemini güçlü tutmak için
bunları temin etmeniz lazım ayrıca bol bol su içeceksiniz su
ihtiyacınızı da  stoklayınız.

Çünkü vücuttaki oksijen değerlerini yüksekte tutmak için suya
ihtiyacınız olacak.

6-.Karantina dönemi zaman içerisinde 14 gün kendi kendinizi takipe
alacaksınız sizdeki gelişen semptomları zaman ve saatini not alınız.
Evinize şu aletleri bulundurmanızı tavsiye ederim.



A-Tansiyon aleti

B-Ateş ölçme aleti

C-Şeker ölçme aleti

D-Oxsijen Ölçme aleti (Pulse Oxmeter)


E- Ağrı kesici tabletler paracetamolu  Öneririm.
F- Belki hastaneye gitme durumu olabilir. Hastanede kullanacağınız
özel eşyalarınızı bir çantaya koyunuz hazır bulunsun . ( iç çamaşırı
traş takımları okumak için kitap dergi en önemlisi telefon şarj
kablosu vesaire gibi .


Karantina döneminde
Günde iki defa sabah ve akşam tansiyon ölçülecek sıcaklık ölçülecek.
şeker ölçülecek vücuttaki oksijen değerleri ölçülecek.

Bu ölçüm sonuçlarını bir not edin saatleri ve tarihleri ile çok önemli
belki ilerde hastaneye gitme durumunuz olduğunda bu not defteriniz
yanınızda götüreceksiniz doktorlarınıza gösterebilirsiniz .

14 gün içerisinde. Kendi kendinizin doktoru olacaksınız.

7 - Karantinada yedi ile 14 günü içerisinde dikkat edeceğiniz en
önemli hususlardan bir tanesi nefes darlığı öksürük ve vücuttaki
oksijen değerleridir.


Bazen şanslıysanız çok basit bir şekilde koronavirüsü atlatabilirsiniz
hafif semptomlar geçirerek. Maalesef bu şans her zaman doğru
gitmeyebiliyor.

Oxmeteri parmağınıza takarak vücudunuzdaki oksijen değerlerini yakın
takibe alınız. Normalde en az %90 ile 95 arası olması lazım. Eğer
oksijen degeriniz %80 ile 90 arasında oynama yaparsa nefes darlığınız
da devam ediyorsa hiç Zaman kaybetmeyin hemen Ambulansı Çağırın
hastaneye kesinlikle gidiniz.


İlk etapta ambulansla giderken oksijen vermeye başlarlar Oksijen
değerlerinizi % 90 95’e çıkarırlar rahat nefes alırsınız hastaneye
gidince de zaten COVID-19 acil bölümüne gideceksiniz orada hemen
bakılacaksınız. 10 günlük bir tedavi ile kurtulur çıkar gelirsiniz. Ve
herkezin durumu farklı Önceden sağlık sorunları olan kişiler daha
riskli durumda oluyorlar onun için o kişiler daha temkinli olmaları
lazım.
Allah korusun geç kalırsanız virüs ciğerlere iner tedavi süreci
uzayabilir ve sonuçta ileriki safalarda entübe makinalarına girme
durumunuz olabilir oralardan kurtulma şansınız daha az olabilir.

Yorumlar (0)
23°
az bulutlu
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 39 81
2. Galatasaray 39 81
3. Fenerbahçe 39 79
4. Trabzonspor 39 68
5. Sivasspor 39 62
6. Hatayspor 39 61
7. Alanyaspor 39 57
8. Karagümrük 39 57
9. Gaziantep FK 39 55
10. Göztepe 39 51
11. Konyaspor 39 49
12. Rizespor 39 48
13. Kasımpaşa 39 46
14. Malatyaspor 39 45
15. Başakşehir 39 45
16. Antalyaspor 39 43
17. Kayserispor 39 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 39 38
20. Gençlerbirliği 39 38
21. Denizlispor 39 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 35 80
2. M. United 36 70
3. Leicester City 36 66
4. Chelsea 36 64
5. Liverpool 35 60
6. West Ham 35 58
7. Tottenham 35 56
8. Everton 35 56
9. Arsenal 36 55
10. Leeds United 35 50
11. Aston Villa 35 49
12. Wolverhampton 35 45
13. Crystal Palace 35 41
14. Southampton 35 40
15. Burnley 35 39
16. Newcastle 35 39
17. Brighton 35 37
18. Fulham 35 27
19. West Bromwich 35 26
20. Sheffield United 35 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 36 80
2. Real Madrid 36 78
3. Barcelona 36 76
4. Sevilla 36 74
5. Real Sociedad 36 56
6. Real Betis 36 55
7. Villarreal 36 55
8. Celta de Vigo 36 50
9. Athletic Bilbao 36 46
10. Granada 36 45
11. Osasuna 36 44
12. Cádiz 36 43
13. Levante 36 40
14. Valencia 36 39
15. Deportivo Alaves 36 35
16. Getafe 36 34
17. Huesca 36 33
18. Real Valladolid 36 31
19. Elche 36 30
20. Eibar 36 30
Günün Karikatürü Tümü
Namaz Vakti 14 Mayıs 2021
İmsak 03:54
Güneş 05:40
Öğle 13:05
İkindi 17:00
Akşam 20:21
Yatsı 21:59