<span style="font-size: 14px;"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: Arial;"><span class="s1">Gençlerin günde en az 1 saat egzersiz yapması gerektiğine dikkat çeken Prof. Dr. Esen, “Düzenli egzersiz kalp, kas, kemik ve eklemlerin sağlıklı olmasına yardımcı oluyor. Çok sayıda çocuk ve gençte, gizli kolesterol var. Kolesterolün yaklaşık %25’i direkt olarak yiyeceklerle alındığından kontrol altında tutmak mümkündür. Ailesinde kalp hikâyesi olan, 11 yaş ve üzeri herkes kolesterol düzeyini ölçtürmelidir” dedi.</span></span></span></span>