<div> <div data-block="true" data-offset-key="191bk-0-0" class="_209g _2vxa" style="direction: ltr; position: relative; color: rgb(55, 62, 77); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="191bk-0-0">Diş Hastanesi Başhekimi Dt. Selma Kurtoğlu, “ İhmal edilen küçük bir çürük; kalp-damar hastalıklarına, romatizmaya, ülsere, böbrek ve karaciğer sorunlarına hatta kansere bile neden olabilmektedir.Ağız ve diş sağlığının öneminin farkındalığında olan ülkelerde diş hekimine 6 ayda bir gitme zorunluluğu varkenülkemizde böyle bir zorunluluk olmamakla birlikte 2 yılda bir diş hekimine gidilmektedir. İleride oluşabilecek sistematik rahatsızlıkların önüne geçebilmek için ağız ve diş bakımını düzenli yapmak, koruyucu ve önleyici tedavileri yaptırmak esastır. “diye konuştu. <br /> <br type="_moz" /> </span></div> <div data-block="true" data-offset-key="37nbh-0-0" class="_209g _2vxa" style="direction: ltr; position: relative; color: rgb(55, 62, 77); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="37nbh-0-0">Dt. Selma Kurtoğlu, ağız ve diş bakımında sağlıklı dişlere sahip olmak için 10 altın kuralı sıraladı.<br /> <br type="_moz" /> </span></div> <div data-block="true" data-offset-key="d08t3-0-0" class="_209g _2vxa" style="direction: ltr; position: relative; color: rgb(55, 62, 77); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="d08t3-0-0">1-) Sabah ve akşamdişleri fırçalamak, diş ipi kullanmak ve ağız gargaraları ile dişlerin detaylı tamtemizliğini yapmak. </span>Diş ipi çok yaygın olmamakla beraber diş temizliğini tamamlayan işlemdir. Dişler ne kadariyi fırçalansada ara yüzler ve protezlerin altı diş ipi yardımıyla temizlenir. Yapılan istatistiklere göre plağın ağızdan uzaklaştırılmasında diş fırçalamanın etkisi %66iken plağın ağızdan uzaklaştırılmasında diş ipinin rolü %34 olmaktadır. Günde 1 defamutlaka diş ipi kullanılmalıdır.<br /> </div> <div data-block="true" data-offset-key="21hp5-0-0" class="_209g _2vxa" style="direction: ltr; position: relative; color: rgb(55, 62, 77); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="21hp5-0-0">2-) Dengeli beslenme ağız ve diş sağlığı açısından oldukça önemlidir. </span>Beslenmedeilkprensip vücut için gereklihertürlüprotein vitamin , mineral ,karbonhidrat gibi tam besinlerin dengelibirşekildealınmasıdır. Bu dengeyi bozacak her türlü alışkanlıkgenel sağlığımızı nasıl olumsuz etkiliyor isediş sağlığımızı da olumsuz etkileyecektir.</div> <div data-block="true" data-offset-key="f4557-0-0" class="_209g _2vxa" style="direction: ltr; position: relative; color: rgb(55, 62, 77); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="f4557-0-0"><br /> 3-) Fındık, ceviz gibisert besinler dişlerle kırılmamalıdır.<br /> <br type="_moz" /> </span></div> <div data-block="true" data-offset-key="a1l5u-0-0" class="_209g _2vxa" style="direction: ltr; position: relative; color: rgb(55, 62, 77); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="a1l5u-0-0">4) Havuç, elma gibi lifli ve çok sert besinleri yemek bir nevi diş fırçası görevi üstlenerek, dişleri temizler ve güçlendirir.<br /> <br type="_moz" /> </span></div> <div data-block="true" data-offset-key="5bc8o-0-0" class="_209g _2vxa" style="direction: ltr; position: relative; color: rgb(55, 62, 77); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="5bc8o-0-0">5) Şeker,çikolata lokum gibi gıdalardan sonra dişlerin özellikle fırçalanması veya bol su ileçalkalanması gerekmektedir.<br /> <br type="_moz" /> </span></div> <div data-block="true" data-offset-key="68j9m-0-0" class="_209g _2vxa" style="direction: ltr; position: relative; color: rgb(55, 62, 77); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="68j9m-0-0">6) Özellikle çocukluk çağında dişlerin çıkması ile birlikteazı dişlere fissürörtücü uygulanması çürükleri önlemektedir.<br /> <br type="_moz" /> </span></div> <div data-block="true" data-offset-key="3ta8c-0-0" class="_209g _2vxa" style="direction: ltr; position: relative; color: rgb(55, 62, 77); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="3ta8c-0-0">7) Şekersiz sakız çiğnemek dişlerin temizlenmesine yardımcı olur.<br /> <br type="_moz" /> </span></div> <div data-block="true" data-offset-key="3sdg4-0-0" class="_209g _2vxa" style="direction: ltr; position: relative; color: rgb(55, 62, 77); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="3sdg4-0-0">8) Asitli içecekler yerine doğal meyvesularıveya maden suları tercih edilmelidir.<br /> <br type="_moz" /> </span></div> <div data-block="true" data-offset-key="90sev-0-0" class="_209g _2vxa" style="direction: ltr; position: relative; color: rgb(55, 62, 77); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="90sev-0-0">9) Düzenli diş hekimine giderek, belirli aralıklar ile panoramik röntgen çektirerekçürük kontrolü yapılmalıdır.<br /> <br type="_moz" /> </span></div> <div data-block="true" data-offset-key="faq4-0-0" class="_209g _2vxa" style="direction: ltr; position: relative; color: rgb(55, 62, 77); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="faq4-0-0">10) Flor uygulaması ile dişleri güçlendirmektedir<br /> <br type="_moz" /> </span></div> </div> <br>